Инструкция Мое бодрое утро — Как начать день с энергией и позитивом
Добавьте в утренний ритуал стакан стакан теплой воды с лимоном. Это простой шаг поможет вам активировать метаболизм и зарядить организм энергией. Витамин C в лимоне поддерживает иммунную систему, а вода способствует очищению после ночного сна. Создайте утреннюю растяжку. Даже 10…