[Инструкция жизни] А Вы полноценно живете?

instrykzija-gizni

Нам очень нравится распространенное выражение «брать всё от жизни», «полноценно жить» и так далее.
Подобные фразы часто слышим на различных тренингах по самореализации или совершенствованию, да и не только, встречаются оптимистичные наставления в книгах, посвященных образу и стилю жизни.
Что же на самом деле обозначает словосочетание «полноценно жить»?
Чаще всего оно связано с таким понятием как «контроль над жизнью». Потому что абсолютно неконтролируемый процесс жизнедеятельности время от времени заставляет нас думать, что мы не властны над своей судьбой и не заслуживаем на лучшую жизнь. Возникает такое ощущение, что кто-то решает всё за нас. Согласитесь, это выбивает нас из колеи?!

Итак, на первый взгляд – всё просто. Надо только научиться контролировать всё то, что мы делаем в продолжение дня, недели, года.… Но ведь на деле это нелегко?! Так как по законам противоречия и подлости многое постоянно норовит выйти из-под нашего контроля!

Что же делать? Выход есть всегда! Представляем Вам несколько жизненных советов, которые помогут сделать жизнь ярче и полноценнее.

1. Визуализируйте, чтобы наверняка избавиться от малоприятных и тяжелых мыслей.
Отыщите укромное место, где можно было бы 10-15 минут посидеть или полежать абсолютно спокойно и, где никто бы не мешал Вам. Потратьте это время на то, чтобы мысленно отбросить весь негатив от себя.

Кроме этого, метода, есть и другой способ визуализации. К примеру, представлять, как ветер уносит Ваши неприятные мысли, либо они горят в огне. Используйте детальную визуализацию и применяйте её всегда, когда чувствуете, что лишние мысли гнетут или давят на Вас.

2. Просите каждый день Вселенную о том, что действительно Вам сейчас необходимо.
Возможно, прочитав это, Вы удивились, но на самом деле этот совет очень эффективный. Просто про себя в мыслях или вслух искренно попросите Вселенную дать то, чего не хватает больше всего. И спустя некоторое время это появится у Вас. Однако, будьте весьма аккуратны в просьбах! Некоторые из них могут принести только проблемы.

3.Старайтесь быть продуктивными.
Только действия и движения дарят нам приятные ощущения. Занимайтесь домашними делами, работой, любимым занятием. Добивайтесь определенного результата, и Вы почувствуете поразительный прилив энергии.

4.Сконцентрируйтесь на следующей мысли: «Я полностью доверяю Вселенной реализацию желаний. Я уверен, что могу позволить себе расслабиться и на время прекратить контролировать собственную жизнь».

Порой важно вовремя уметь отпустить многие проблемы и позволить именно им выбирать определенный путь дальнейшего развития. Обратите внимание, как только Вы прекращаете волноваться или напрягаться, проблемы разрешаются сами собой.

5. Просите о помощи и не бойтесь этого делать.
Мир – это огромнейшая сеть, в которой люди плотно взаимосвязаны между собой. Так что, не бойтесь обратиться за помощью к кому-то или поделиться проблемами с кем-то. Иногда возможность, решение или банальный ответ могут прийти оттуда, откуда вовсе и не ждете. Позвольте своим знакомым, то есть связям, немного облегчить жизнь!

6. Любите. Впустите это чувство в свою жизнь.
Окружите себя исключительно теми людьми, к которым Вы испытываете доверие, заботу, нежность и любовь. При этом обязательно, что чувства были взаимными. По закону всеобщего притяжения к Вам, окруженному позитивными эмоциями, в том числе любовью и излучающему эту же любовь вокруг, также будет притягиваться всё самое приятное и самое хорошее.

Помните, что мы заслуживаем всего самого прекрасного, так почему должны терпеть малоприятных людей поблизости, вместо того, чтобы самостоятельно окружать себя любимыми и дорогими людьми и счастливо жить?

7. Измените обстановку.
В один момент всё круто может измениться и, если Вы совершенно не готовы к переменам и даже не знаете, как приспособиться к чему-то новому, то Вам будет тяжело.

Так что, гораздо лучше, самим что-то менять, вносить какие-то перемены в свою жизнь и даже создавать нестандартные ситуации, чтобы набираться новых впечатлений и опыта. Учтите, что новые места, новые знакомства, новые умения и навыки, сделают Вашу жизнь намного ярче, более полноценной. Благодаря этому Вы будете ощущать себя по-настоящему полноценным и живым!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *