Психологические факты про тебя, которые не знаешь даже ТЫ

im

Наша психика по-прежнему одна из самых больших мировых загадок. Конечно, ученые выяснили множество любопытных фактов о человеческой психике и даже научились предсказывать наше поведение, но всё же большая часть остается тайной.

Знали ли Вы о том, насколько ложны наши воспоминания, сколько времени требуется на формирование привычки или на приобретение друзей? Эти и другие психологические факты мы рассмотрим в этой статье, чтобы Вы лучше узнали самого себя.

⇒ Вы меняете воспоминания.
Мы сознательно воспринимаем воспоминания, как короткие и непродолжительные “фильмы”, которые время от времени проигрываем в голове, думая, что они сохраняются, как видео на компьютере. Но это далеко не так.

im_01

Каждый раз, когда Вы мысленно возвращаетесь к какому-то конкретному событию, то меняете его, потому что нервные пути уже по другому активизируются. На это влияют и последующие события вашей жизни и неоспоримое желание заполнить пробелы в своей памяти. Например, Вы не помните, кто ещё точно был на юбилее бабушки, но так как Ваша тётя или дядя (возможно, другой родственник) раньше всегда присутствовали на торжественных мероприятиях, то со временем Вы обязательно включите её/его в свои воспоминания.

⇒ Вы не способны пропустить мимо своего внимания еду, секс и опасность.

Closeup mid section of a chef putting salt

Обращали ли Вы внимание на людей, которые останавливаются возле мест происшествий, чтобы посмотреть на сцену несчастного случая. И это нормально, так как мы не способны пропустить опасную ситуацию. У каждого человека мозг обладает древнейшей структурой, которая отвечает за экстремальное выживание и каждый раз мысленно формирует такие вопросы: “Могу ли я это есть? Можно ли с этой девушкой/ этим парнем заняться сексом? Может ли эта ситуация меня погубить?”.

⇒ Вы готовы запомнить максимум 4 элемента одновременно.
Вам известно правило “7 +/- 2”, согласно которому человек не способен сохранить в памяти больше 9 блоков информации. Большая часть информации в отделе кратковременной памяти хранится не больше получаса, после чего всё забывается. Если, конечно, Вы не станете без конца повторять информацию, чтобы не забыть её 🙂

im_03

Последний научные исследования утверждают, что мы можем хранить ещё меньший объем информации: максимум 4 блока информации одновременно. Несмотря на то, что мы безуспешно стараемся группировать данные, которые получаем извне, наша кратковременная память по-прежнему остается ограниченной. Например, номер телефона, который разбит на группы чисел, чтобы было легче запомнить нам.

⇒ Мы плохо воспринимаем сочетание синего и красного цвета.
Несмотря на то, что синий и красный цвета использованы в расцветке многих национальных флагов, когда они размещены рядом, то тяжело воспринимаются визуально. А происходит это из-за так называемого эффекта “хромостереопсис”, который основывается на том, что один цвет подавляет другой. Это действие сопровождается раздражением и усталостью глаз. Но сильнее всего данный эффект проявляет себя при сочетании синего и красного, а также зеленого и красного цветов.

⇒ Мы мечтаем 30% своего личного времени.
Любите мечтать? Согласно теории психологов, мы все любим повитать в облаках, как минимум 30 процентов личного времени. Некоторые личности умудряются больше, но это совсем неплохо. Исследователи говорят, что люди — мечтатели намного изобретательнее и эффективнее решают разные проблемы.

⇒ Вы видите предметы не так, как их воспринимают другие органы чувств.
Согласно научным исследованиям Кембриджского университета: “нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах”.

im_04

Даже, если буквы в словах расположены неверно вперемешку, Вы всё равно сможете прочитать предложение. Потому что мозг человека читает слово целиком, а не каждую букву. Он без конца находится в процессе обработки информации, которую получает от других органов чувств и то, как именно Вы воспринимаете слова (прочую информацию) не зависит от того, что у Вас перед глазами спутанные буквы.

⇒ Привычки сформировываются в продолжении 66 дней.
Исследователи выяснили, что в среднем для формирования той или иной привычки требуется приблизительно 66 дней.

im_05

Чем труднее поведение, которые мы хотим себе присвоить, те больше времени нам необходимо. Например, тем, кто хотел привыкнуть делать зарядку по утрам потребовалось в полтора раза больше времени, чем тем, кто старался присвоить себе привычку есть фрукты каждый день на обед. И, если Вы упустите день или два, это не повлияет на процесс присваивания привычки, но чересчур много пропущенных дней подряд может сильно замедлить весь процесс.

⇒ Вы можете удерживать пристальный взгляд в течение 10 минут.
Даже, если Вы находитесь в помещении, где слушается тема, которая интересна и лектор её отлично освещает, то максимум внимательно слушать Вы сможете не более 10 минут. Далее Ваше внимание начнет потихоньку слабеть и потребуется перерыв, чтобы продолжить эффективно воспринимать материал.

im_06

Способность сознательно откладывать удовлетворение желаний формируется ещё в детстве.
Ваша способность откладывать процесс удовлетворения своих желаний сформировалась ещё в раннем детстве. Люди, которые с раннего возраста научились откладывать на потом удовлетворение своих потребностей, лучше справляются со стрессом и лучше учились в школе, университете.

⇒ Количество друзей, которое у Вас на самом деле может быть, ограничено.
Даже, если у Вас несколько тысяч друзей в социальных сетях, то в реальной жизни их гораздо меньше. Астрологи и психологи обнаружили “число Данбара” — максимально возможное количество близких людей, которое может быть в реальной жизни. Это число варьируется: 50 — 150 человек.

⇒ Вы преувеличиваете свою реакцию на будущие события.
Мы не способны предсказывать будущее. А если более точно говорить, то чаще всего попросту переоцениваем нашу собственную реакцию на предполагаемые события. Научные исследования продемонстрировали, что люди считают будто положительные события такие, как крупный денежный выигрыш или свадьба сделают их счастливее. Точно также мы полагаем, будто негативные события такие, как несчастный случай или увольнение заставят нас впасть в депрессию.

im_07

⇒ Вы знаете, как делать то, что раньше никогда не делали!
Представьте на минуту, что никогда раньше не видели IPad, но он каким-то образом оказался у Вас в руках и Вам захотелось почитать книгу или послушать музыку, что на нём есть. Ещё то того момента, как Вы включите устройство и начнете искать то, что нужно, в Вашей голове автоматически выстроится модель действий, как именно читать/слушать файлы с его помощью. У Вас будут возможные предположения, как конкретно будет выглядеть книга на экране, какими функциями Вы сможете дальше пользоваться и, как именно это всё будет выглядеть. Ваши мысленные модели базируются на прошлом опыте, неполных фактах или даже на интуитивном представлении.

⇒ Вы вините в ситуации другого человека, а не возникшее положение или непосредственно себя.
А ну-ка вспомните, когда Вы томились в ожидании человека, который нагло опаздывал на встречу. Скорее всего, тогда Вы объяснили самому себе его задержку несобранностью или безответственностью либо списывали всё на внешние обстоятельства такие, как пробки на дорогах. Психологи же объясняют такое поведение не иначе как “фундаментальная ошибка атрибуции”, то есть склонность объяснять поведение посторонних людей их особенностями, а своё собственное поведение — внешними условиями. К великому сожалению, осознавая человеческую склонность несправедливо судить поведение, мы всё равно продолжаем так делать.im_08

⇒ Вы хотите больше выбора, чем можете осилить.
Как только Вы зайдете в супермаркет, то обратите внимание на широкий ассортимент продуктов, а всё потому, что людям необходим большой выбор.

В одном научном исследовании, которое проводилось в магазине, участникам представили сначала 6 видов джема, а потом 24. Так вот, несмотря на то, что люди чаще останавливались у прилавка с 24 разновидностями джема, они в 6 раз чаще приобретали джем, который был на прилавке. Это объясняется тем, что нам всего лишь кажется будто мы хотим больше, но наш мозг способен справиться только с четко ограниченным числом предметов одновременно.

⇒ Вы счастливы тогда, когда чем-то заняты.
Представьте такую ситуацию, что Вы в аэропорту и необходимо забрать багаж. При этом Вам требуется более 10 минут, чтобы благополучно добраться непосредственно до зоны получения багажа. И вот Вы подходите к ленте выдачи багажа, сразу же забираете свой собственный чемодан. Насколько нетерпеливым Вы себя ощущаете?

Теперь попытайтесь представить в своём воображении подобную ситуацию, но только Вы добираетесь до зоны выдачи багажа за несколько минут и ждёте свой чемодан более десяти минут. Хотя в двух ситуациях получение багажа отняло у Вас 12 минут, в последнем воображаемом случае Вы были гораздо несчастнее и нетерпеливее. Если у человека нет весомых причин находится активным, то он принимает решение ничего не делать. И хотя это способствует сохранению энергии, бездеятельность заставляет нас чувствовать себя неудовлетворенными жизнью.

⇒ Вы принимаете большинство решений подсознательно.
Нам нравится думать, что все принимаемые нами решения продуманы и контролируются, но научные исследования говорят о том, что ежедневные решения являются попросту подсознательными и на это есть свои причины. Ежесекундно человеческий мозг атакует более 11 миллионов единиц данных, а так как мы не способны всё это детально обработать, то аналитической работой занимается наше подсознание.

⇒ Вы не можете делать несколько дел одновременно.im_10

Если Вы полагаете, что отлично можете выполнять одновременно несколько дел, то сразу заметим — это грубая ошибка. Ученые научным образом доказали, что люди не могут делать одновременно два или три дела. Разумеется мы в состоянии идти и говорить по телефону со свои приятелем, но наш мозг акцентирует внимание только на одном занятии, которое в данный момент находится в приоритете.

⇒ Ваши наиболее яркие воспоминания являются заблуждением.
Воспоминания драматических и тревожных событий именуют в психологии “воспоминания-вспышки”, которые полны заблуждений. Большинство людей могут подробно описать свои действия в момент события. Проблема лишь в том, что эти подробности недействительны, потому что сильнейшие эмоции, переживаемые в момент события и связанные с человеческой памятью изменяют события.

⇒ Ваш мозг во время сна также активен, как и в период бодрствования.
Когда мы спим и видим сны, наш мозг обрабатывает и объединяет пережитый опыт за весь день, при этом он создаёт ассоциации на основе полученных сведений и решает что запомнить, а что забыть. Наверное, Вы частенько слышали совет “отлично выспаться” перед экзаменом или другим важным событием. Если Вам нужно запомнить то, что Вы выучили, то лучше всего лечь спать сразу после того, как изучили материал, то есть до того момента как начнете сознательно пытаться его запомнить.

Теперь Вы знаете о всех (почти) своих возможностях 🙂 Некоторые из них можно развивать и становится ещё более совершенным. Помните, что нет предела совершенству!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *